TOP ZEN ASSOCIATION

Le club est affilié à la F.A.E.M.C. L'enseignante est éducatrice sportive en arts martiaux et énergétiques chinois. Elle est titulaire d'une spécialisation en «Sport santé» et éligible au programme national «Sport sur Ordonnance».
Topzen est une association orientée vers le bien-être au travers de cours réguliers, tels que le Taï chi chuan, le Qi Gong et les marches de santé. Ces trois disciplines, trésors de la chine, permettent de structurer l'être dans la stabilité, la détente, la sérénité et la longévité. Tantôt techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise et reconnue par l'académie de médecine française (Qi Gong et marche de santé), tantôt techniques issues des arts martiaux (Taï chi chuan), elles permettent de mobiliser le corps avec douceur et d’apaiser l'esprit et les émotions. La recherche d'un état méditatif en mouvements installe un véritable antidote à la morosité actuelle dans nos vies.
Topzen propose également des stages et formations sur le massage de bien-être, non thérapeutique. Mais aussi des méthodes de réduction du stress comme l'E.F.T.
Les séances sont collectives ou individuelles. Elles peuvent être suivies en salle ou en ligne.
Le public est un public adulte.